本网讯（通讯员 罗迪）为了增强学生自我调适能力，提高学生心理健康水平，11月13日晚，机电技术专业部特邀学校心理中心朱鸿博老师在开慧厅开展《自我调适 整装前行》心理讲座，高二、高三年级对口班学生参加活动，讲座由机电部荣红林部长主持。

    讲座在朱鸿博老师与学生的互动小游戏中开讲，朱老师从学习和人际关系两方面展开讲座。她结合丰富的工作经验以及深刻的理论让同学们了解自己目前的压力状态，对压力有正确的认识；同时围绕压力产生的原因、压力与环境的关系以及如何释放压力等方面，用风趣幽默的语言教授大家如何管理个人情绪和他人情绪。各环节讲解都有详实的案例分享、轻松愉悦的互动，整场讲座气氛热烈，掌声不断。通过此次讲座，学生们纷纷表示，更加了解了自己的心理特点，也学会了如何调整不良情绪和塑造积极心态。

    开展青春期心理健康教育，是促进和保护青少年健康成长的需要，更是帮助学生形成良好的道德观、良好个性的需要。在备战高考的关键时期，本次心理讲座，从学生实际出发，立足于学生的心理发展需求，在帮助学生增强自信、消除焦虑、培养阳光积极心态方面具有重要作用，为学生的健康成长打下了坚实的基础。

讲座现场

机电部部长荣红林主持

朱鸿博老师主讲